宝妈的进阶课:掌握主动权,妈妈最需要的人生成长课(14堂)视频+音频+PDF教案

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宝妈的进阶课:掌握主动权,妈妈最需要的人生成长课(14堂)视频+音频+PDF教案 配图 No.1

许多女性朋友自从当上了妈之后,终日忙忙碌碌,班没时间上了,妆也没时间化了。长久以往,变得很随性,而且长期处在焦虑之中,每天做不完的事情。带孩子,把自己的人生方向完全搞没了。

这一套课程是某站的99元收费课。现免费分享给大家。作为一位妈妈,是值得尊敬的。但也要好好调整自己的节奏,不要被孩子拽着走。

课程简介:

14个实用的成长解决方案:专业的情绪管理工具、时间管理工具、能量管理工具。全盘托出,有针对性地教你找到最适合自己的妈妈晋级之道。

应对婆媳关系和隔代育儿的终极对策?全职妈妈or职场妈妈,如何选择?如何让孩子不乱发脾气?如何让孩子学会自我疗愈?.

官方课程链接:https://kt.looklook.cn/lesson/4087

课程目录:

第1堂视频课:生气|孩子一言不合就撒泼?如何让孩子不乱发脾气
第2堂视频课:紧张|孩子什么都害怕?如何让孩子克服紧张情绪
第3堂视频课:受挫|孩子一受挫就退缩?如何提高孩子的逆境情商?
第4堂视频课:伤心 | 孩子无法接受事与愿违?如何让孩子在失望中学会自我疗愈?
第5堂视频课:焦虑 | 应对焦虑训练法,每一个妈妈都要掌握的自救法则
第6堂视频课:抑郁 | 没有谁天生会当妈,产后抑郁并非矫情
第7堂视频课:脾气|总是忍不住想要吼孩子?这里有一份戒吼指南
第8堂视频课:累瘫 | 你是累瘫型父母吗?如何躲开累瘫雷区
第9堂视频课:职业|全职妈妈还是职场妈妈?教你做不后悔的选择
第10堂视频课:效能 | 高效能的秘笈在于能量管理,妈妈如何多线程开挂
第11堂课视频课:时间 | 睁眼忙到瞎,来这里告别时间管理黑洞
第12堂课视频课:爱情|停止抱怨,让亲密关系保鲜的爱情处方笺
第13堂课视频课:父母|沟通密码,解除队友不会带娃难题
第14堂课视频课:婆媳|应对婆媳关系和隔代育儿的终极对策

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