【完结】最实用减肥饮食课_每月安全瘦10-15斤

  • A+
所属分类:精品教程
vip

说到减肥瘦身,一般都是指做健身运动。很少说到从饮食就能瘦下来。小樱记得几年前有什么减肥茶的卖得特别火爆。现在好像不怎么流行了吧。这种差不多是骗子产品吧。

不过,这套减肥饮食课。看上去有点靠谱。有兴趣的可以看看。建议大家还是以做运动为主,饮食为辅,这才是科学的瘦身方法。

【完结】最实用减肥饮食课_每月安全瘦10-15斤 配图 No.1

原理:到底怎么吃才能疲下来?

·脂肪在体内不得不说的事
·减肥饮食的热量计算
·为什么热量计算往往不管用?
·节食为什么没有用?
·两拳齐美再次出马!

课程目录:

01.【原理篇】到底怎么吃才能瘦下来?.mp4
02.【早餐篇】上班族减脂期早餐做法和演示.mp4
03.【正餐篇】减脂期正餐做法和演示.mp4
04.【外食外卖篇】超实用的减脂期外食指南!.mp4
05.【食堂篇】减脂期在食堂怎么点菜?.mp4
06.【零食篇】10大超级扛饿的食物!.mp4
07.春节后会长多少纯脂肪以及节后减肥要点!.mp4

【完结】最实用减肥饮食课_每月安全瘦10-15斤 配图 No.2

文件下载 资源名称:【完结】最实用减肥饮食课_每月安全瘦10-15斤
下载地址

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: